Nutrição com Coração
Nutrição com Coração

Nutrição com Coração

JN Direto

Ana Bravo explica como a alimentação pode influenciar o sono

Ana Bravo, Carlos Oliveira e Sara Gerivaz, JN Direto19h39 — 12 Março 2020

Um sono de qualidade influencia a nossa alimentação e qualidade de vida. O que comemos ajuda a uma noite mais descansada e sem percalços. A nutricionista Ana Bravo esclarece a relação entre o sono e a alimentação.