Um treino para fazer em casa apenas com uma toalha

Women's Health18h03 — 18 Agosto 2020

Falta de dinheiro para pagar uma mensalidade de ginásio? Treine em casa? Falta de equipamentos de treino? Basta uma toalha. Sim, temos aqui um circuito para fazer apenas com uma toalha. A ideia é da personal trainer e Fit Girl Oficial da Women"s Health Inês Lopes, que mostra em vídeo como é possível fazer um treino de corpo inteiro usando apenas uma toalha como acessório.

Outras Notícias

Outros Conteúdos GMG