Três erros de exercícios abdominais que comete e como resolvê-los

Nem é preciso dizer que os abdominais são um dos músculos mais trabalhados, mas quando se trata da parte dos exercícios para construir o tanquinho, a técnica é tudo. Num novo vídeo do YouTube, o cinesiologista Jeremy Ethier analisa três coisas comuns que podem estar a impedir o seu progresso nos treinos de abdominais e explica como corrigir a sua abordagem para ver os melhores resultados.