Trabalhar os músculos dos braços e peito num minuto

Men's Health16h04 — 07 Agosto 2019

Marcelo Barros exemplifica a melhor forma de fazer a extensão de braços com remada dorsal - excelente para trabalhar os músculos dos braços e peito. Mais uma dica do personal trainer para melhorar a sua performance de treino a aproveitar ao máximo cada exercício que faz no ginásio ou outdoor.

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