O seu recorde de flexões diz muito sobre a saúde do seu coração

Homens que fazem 40 ou mais flexões num só exercício veem o risco de vir a sofrer do coração nos próximos dez anos reduzido em 96%. Investigadores das universidades de Harvard e Indiana olharam para o histórico de 1.500 bombeiros e chegaram a essa conclusão num estudo agora publicado na revista científica JAMA.