Men's Health

É uma lenda do CrossFit e tem 80 anos

Men's Health15h51 — 15 Janeiro 2020

Apesar de sua reputação - injusta - de que é prejudicial à saúde, o CrossFit continua a surpreender o mundo. O mais recente exemplo? O de Jacinto Bonilla, atleta de 80 anos, que treina diariamente numa box Brooklyn, Nova Iorque (EUA). E, ao que parece, o seu segredo para manter a forma é simples: "descansar e comer bem". Com 5.000 seguidores no Instagram, poucos para o exemplo que é, possível vê-lo a fazer thruster com halteres, overheads e até elevações.

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