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O que se deve comer em dias de muito calor?

V11h32 — 30 Julho 2018

Em dias de muito calor deve introduzir algumas mudanças na alimentação: as refeições devem ser mais leves e de fácil digestão. Estes alimentos vão fazê-lo sentir-se mais fresco e ajudam a evitar a desidratação.

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